RUIMTELIJK · VERBINDEND
DE ONDERSTROOM
vrouwencirkel voor persoonlijke verdieping
Bijeenkomsten voor vrouwelijke ondernemers en professionals op basis van lichaamswerk, vertraging en verdieping.
ALS JE VERLANGT NAAR VOEDING & VERBINDING
Duik in de Onderstroom
De Onderstroom is een vrouwencirkel voor persoonlijke verdieping, bedoeld voor vrouwelijke ondernemers en professionals die veel dragen in hun werk en leven.
Draag je veel verantwoordelijkheid, sta je altijd aan, geef je veel en heb je het gevoel dat je alles tegelijk doet zonder ergens echt even te kunnen landen?
Dan heb je een plek nodig waar je even af kan schakelen, tot rust komt en ruimte maakt voor jezelf. Zonder prestatie, waar je niets hoeft te dragen en in een groep gelijkwaardige vrouwen.
Hier ontmoet je andere vrouwen die dat zonder woorden begrijpen.
Wat deze vrouwengroep onderscheidt, is dat alles lichaamsgericht onderbouwd is. De bijeenkomsten duren een dagdeel. Niet om meer te doen, maar om te vertragen en vanuit het hoofd en de drukte in het lichaam te zakken.
De Onderstroom is een no nonsense vrouwencirkel. Een plek voor reflectie, om te rust te vinden en nieuwe energie op te doen. Zonder oordeel, zonder haast, met een vleugje zweef en een Rotterdamse grondtoon.
LAAT LOS EN VIND EEN ANKER
Hier draait het om jou
DEZE VROUWENCIRKEL IS VOOR JOU ALS…
> je openstaat voor een meer holistische vorm van welzijn en persoonlijke groei
> je benieuwd bent naar de alchemie van vrouwen samen
> je uitkijkt naar het (tijdelijk) loslaten van rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden die je draagt
> je snakt naar jezelf reguleren in plaats van iedereen om je heen
> je graag de connectie met jezelf wil voelen
WAT JE KUNT VERWACHTEN
De drie pijlers van de vrouwencirkel
Ruimte
Ruimte in je hoofd en in je lijf. Spanning en blokkades zetten we om in expansie op alle lagen van je bewustzijn.
Op een historische locatie waar vrouwen sinds honderden jaren werken en leven; voormalig klooster en Regentessekamer, nu praktijkruimte.
VERBINDING
Verbinding en regulatie die ontstaat door samen zijn, vertragen en in beweging komen.
En verbinding met jezelf waardoor je aandacht naar binnen kan keren om te reflecteren, voelen en ervaren in het moment.
Verdieping
Verdieping door lichaamsgerichte methodieken die je uitnodigen om in je lijf te zakken.
Je voelt wat al aandacht vroeg maar overstemd werd door andere dingen. Energie en inspiratie kunnen weer vrijer stromen.
ONTMOET FROUKE
RUIMTE- & VELDHOUDER,
stevig & open aanwezig.
Ik ben aanwezig als ruimte- en veldhouder, om de basis te bewaken waardoor jouw proces zich kan ontvouwen.
Mijn aandacht richt zich op tempo, grenzen en wat zich aandient zodat de groep veilig, gedragen en in beweging blijft.
Hierin neem ik kennis van en gevoel voor proceswerk, veiligheid en vertrouwen mee, dankzij jarenlange ervaring in het begeleiden van groepen en individuen in persoonlijke en professionele ontwikkeling.
ONTMOET FROUKE
RUIMTE- & VELDHOUDER,
stevig & open aanwezig.
Ik ben aanwezig als ruimte- en veldhouder, om de basis te bewaken waardoor jouw proces zich kan ontvouwen.
Mijn aandacht richt zich op tempo, grenzen en wat zich aandient zodat de cirkel veilig, gedragen en in beweging blijft.
Hierin neem ik een goed ontwikkelde sensitiviteit voor proceswerk, veiligheid en vertrouwen mee, dankzij jarenlange ervaring in het begeleiden van groepen en individuen in persoonlijke en professionele ontwikkeling.
For me, becoming isn’t about arriving somewhere or achieving a certain aim. I see it instead as forward motion, a means of evolving, a way to reach continuously toward a better self. The journey doesn’t end.
-Michelle Obama
PRAKTISCH
Data: elke laatste zaterdag van de maand januari t/m juni
Duur: 10.00 – 14.00 uur
Locatie: Praktijk Lindenhof 3, Schiedam*
Investering: €83,- ex. btw.
*Eén bijeenkomst vindt (in overleg) plaats in Recreatiegebied de Rottemeren nabij het Elysium in Bleiswijk.
Het is mogelijk om zo vaak deel te nemen als je wil. Meld je aan per mail via de knop hieronder, ik neem dan persoonlijk contact met je op.
Wil je informatie ontvangen over toekomstige vrouwencirkels? Meld je dan hieronder aan voor e-mails over dit onderwerp.
